Você já parou para pensar sobre a relação que existe entre a saúde mental e as finanças pessoais?

Esses dois pontos estão totalmente interligados, pode ter certeza.

Afinal de contas, a falta de dinheiro começa a gerar preocupações sobre como pagar as dívidas.

De acordo com uma pesquisa realizada pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC), 70% dos inadimplentes acabam desenvolvendo algum transtorno de ansiedade ou outros distúrbios por não conseguirem pagar suas dívidas.

“Diante disso, o excesso de preocupação sobre a saúde financeira acaba aumentando a circulação de hormônios no corpo como cortisol e adrenalina. E isso pode levar ao aumento de estresse, ansiedade, depressão e outras doenças da mente”, explica Valéria Meireles, psicóloga, psicoterapeuta e doutora em Psicologia Clínica com ênfase na Psicologia do Dinheiro.

E além desses problemas, a apreensão pelo acúmulo de dívidas pode desencadear também distúrbios cognitivos (memória), gastrite, dor de barriga, enxaqueca e até mesmo doenças autoimunes.

“Isso porque o estresse é um dos maiores desencadeadores de doenças autoimunes”, esclarece Valéria.

E obviamente que o contrário também existe. Ou seja, a saúde mental pode afetar as finanças.

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Fonte: I.F/ Daniel Navais